¿Es bueno dormir con tu mascota?

Muchas personas deciden compartir la cama con sus animales de compañía. La ciencia tiene sus contras, aunque también reconoce algunos beneficios.

Y es que compartir la cama con tu mascota es una decisión muy personal. Pero la ciencia encuentra algunos problemas en esta conducta. Aunque psicólogos y veterinarios dicen que la compañía de tu mascota tiene sus ventajas.

Está comprobado que animales como los perros y los gatos ayudan en terapias para aliviar la depresión. También son una gran compañía para niños y gente de la tercera edad. Incluso favorecen la relajación y aumentan la sensación de bienestar.

Mascota

Fuente: Shutterstock

La duda es al momento de irse a dormir. Según datos del Centro de Control y Prevención de enfermedades de Estados Unidos las cifras están divididas. El 56 % de las personas con mascotas en ese país las dejan dormir en la habitación, la mitad de ellas duermen en la cama.

En Países Bajos, el 62 % de los gatos comparten cobijas con su amo. Para el caso de Reino Unido sólo un 14 % de las mascotas comparten la cama.

En Colombia no hay cifras confirmadas pero, según veterinarios, es una costumbre que se extiende cada vez más. En promedio, según lo que se conoce, la mitad de los dueños de animales de compañía duermen con ellos.

Un tema de salud…

“Esa sensación de cercanía y complicidad que hay en la cama es recíproca… tanto para el perro o el gato, como para sus dueños. Además ayuda a sentar las bases para una convivencia fluida en casa entre animales y personas”. Le explicó al diario El País de España, Miguel Ibáñez, psiquiatra de animales.

Sin embargo, la ciencia tiene otra opinión. Dormir con perros o gatos no es bueno para la salud y tampoco ayuda al buen descanso.

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Un estudio de la Clínica Mayo concluyó que el 53 % de los dueños de mascotas que duermen con ellas, pueden presentar problemas de sueño.

“Lo que más afecta es la postura en la que duerme la mascota. Adicional, la temperatura corporal y el ciclo del sueño es diferente entre humanos y mascotas. Algunos animales roncan o pueden causar arañazos”, explica Marcos Suárez, veterinario.

Las partes están divididas. Muchos que comparten con su mascota, rechazan estos resultados y aseguran que su sueño es mejor si están con ella.

Pero una investigación de la CQ University demostró que quienes duermen con perros y gatos tardan más en conciliar el sueño y se despiertan varias veces en la noche por ronquidos. Eso sumado a los problemas respiratorios o de alergia que se pueden desarrollar.

El Northshore Sleep Medicine de Chicago respalda esta última parte. Señala que puede ser incluso beneficioso. “Hay personas que se sienten más seguras y calmadas cuando su mascota duerme con ellas”.

Y los niños…

Psicólogos encuentran otros beneficios. “Si un niño le tiene miedo a la oscuridad y no quiere dormir solo en su habitación, un perro o un gato le ayudarán a enfrentar esos miedos. Los ayudan a sentirse menos vulnerables”, explica Johana Venegas, psicóloga infantil.

Mascota y sueño

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También es enfática en el tema de la higiene: “Para compartir la cama con un niño, hay que asegurarse que el animal no tenga parásitos, esté sano y limpio”.

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El temor de muchos dueños de mascotas es que lleguen a contagiarse de alguna enfermedad por dormir con los animales, en especial los gatos.

Sin embargo, un estudio publicado por el American Journal of Veterinary Research encontró que el riesgo de contagio de enfermedad es mayor al no lavarse las manos, que si se duerme con las mascotas.

Si es tu caso, toma la mejor decisión para ti y para tu familia.

 

Fuente: ElEspectador

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